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mercoledì 13 luglio 2016
Pasta fredda con tonno e uova sode
300 gr pennette
3 scattolette di tonno (da 80 gr)
3 uova
3 cucchiai maionese
prezzemolo
olio
Bollire le uova per 9 min
Lessare la pasta in abbondante acqua salata
scolare, e passare per qualche secondo sotto l'acqua fredda
condire con un filo d'olio e mescolare
lasciare raffreddare
Condire la pasta con la maionese e mescolare
aggiungere il tonno sgociolato
aggiungere le uova sgusciate e tagliate a pezzettini
alla fine aggiungere il prezzemolo tritato
Lasciare riposare in frigo per 30 min
(fonte: vale cucina e fantasia blog)
martedì 12 luglio 2016
Riso freddo con salsa di yogurt e pomodorini
250 riso
25 pomodorini
salsa di yogurt (tarator)
basilico
olio evo
sale, pepe
Lessare il riso in abbondante acqua salata per 20 min
scolare, passare per qualche secondo sotto l'acqua fredda
condire con un filo d'olio e mescolare
lasciare raffreddare
In una ciotola tagliare i pomodorini e metà
condire con sale, pepe ed olio
Versare qualche cucchiaiata di salsa di yogurt sul riso e mescolare bene
(le dosi sono ad occhio.... dipende dai gusti)
aggiungere i pomodorini e il basilico spezzettato con le mani
Lasciare riposare in frigo per 30 min
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