Smoothie al caffe

6 palline di gelato al caffe
3 cubetti di ghiaccio
1 bicchiere di latte



Frullare tutto nel frullatore per 1/2 min

Smoothie alla banana

3 banane
6 cubetti di ghiaccio
1 bicchiere di latte



Frullare tutto nel frullatore per 1/2 min

Cous cous con pomodorini e mozzarella

500 gr cous cous precotto
550 ml acqua tiepida
500 gr pomodorini
1 o 2 mozzarelle di bufala
olio
succo di limone
sale, pepe
basilico



Aggiungere un filo d'olio all'acqua e mescolare
versate il tutto al cous cous e mescolare con una forchetta (facendo zig zag)
lasciare riposare per 20 min

Ungere le mani e sgranare il cous cous
aggiungere i pomodorini (tagliati a metà)
aggiungere la mozzarella (tagliata a dadini)
salare e pepare
condire con 3 cucchiai d'olio ed 1 di succo di limone
mescolare bene il tutto
lasciare riposare in frigo per 30 min




(fonte: mangiarebene.com)

Torta all'acqua (ciambella)

400 gr farina
200 gr zucchero
100 gr acqua
100 gr olio di semi
4 uova
1 bustina di lievito per dolci



Montare uova e zucchero
aggiungere a filo l'acqua e l'olio
aggiungere la farina
alla fine aggiungere il lievito

Cuocere al forno a 180° per 45 min

* Cuocere nella pentola fornetto per 1 ora




(fonte: fatto in casa da benedetta)